Хӯроки шоми ҷумъа чист? Барои ман, ман бояд бигӯям, ки

Хӯроки шоми ҷумъа чист? Барои ман, ман бояд бигӯям, ки

3/9/2021 13:55:41
Хӯроки шоми ҷумъа чист? Барои ман, ман бояд бигӯям, ки биринҷи пухта хуб ва пицца гӯям, аммо биринҷи ман рақиби қавӣ аст, вақте ки мистер хамир напазад😜 Ин яхдони АФСУС аст, зеро дар он ҷо чӣ қоидаҳо дохил мешаванд! Ягона баҳси ман чошнӣ аст, ки дар дақиқаи охир ворид мешавад. Ба фикри шумо, шумо низ онро дӯст медоред ... РАЙС + САБЗАВОТ * 1/2 блок тофу пухта * 1 пиёла биринҷи қаҳваранг ё сафед пухта * 2 қошуқ равғани зайтун * 1/2 қошуқча пораҳои чили * 2 дона сирпиёз (қима) * 2 пиёз сабз бурида * 1/2 пиёла нахӯд пухта * 1 сабзӣ пошида * 1/2 қаламфури сурх пошида мешавад * 2 пиёла кремини бурида * 1/2 zucchini бурида * 2 исфаноҷи дастӣ * 1 пиёла карами бунафшро тарошиданд * 1 пиёла кимчи * Кашюҳои пухта ё хом * Тухми кунҷит Чошнӣ * 3 қошуқи омехта * 1 қошуқ равғани чормағз * 2 tbsp шарбати хордор * 1 дона сирпиёз (қима) * 1-2 қошуқи сирака * 1 қошуқ равғани кунҷид тост * 2-3 қошуқ об УСУЛ Бо илова кардани ҳама компонентҳо ба як косаи хурд чошнӣ созед. Омезишро омехта кунед. Агар чошнӣ хеле ғафс бошад, оби бештар илова кунед. Як тараф гузоред. Дар як табақи калони часпанда ё равған равғани зайтун, лӯбиёи чили, пиёз ва сирпиёз илова кунед. То хушбӯй пошед. Ба сабзӣ ва занбурӯғ илова кунед ва омехта кунед. Ба сабзавотҳои боқимонда, тофу ва нахӯд илова кунед ва партоби хуб диҳед. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Ниҳоят биринҷи пухта ва кимчи илова кунед. Якчанд маротиба шӯрбо (ё омехта) кунед, то ҳама компонентҳоро дохил кунед. Ба чошнӣ чошнӣ бирезед ва омехта кунед, то яксон пӯшед. Пас аз анҷом ёфтан, ба косаҳо интиқол диҳед ва бо кешью, тухми кунҷид ва борони срирача хизмат кунед. Ҷумъа муборак !!! #vegan #veganrecipes #veganrecipe #veganfriedrice #friedrice #glutenfree #celiacfriendly #easyveganmeals #veganrecipeshare #plantprotein #plantbased #foodphotographer #easyrecipes #tohfoodie #bestofvegan #thefeedfeed #thekitchn #buzzfeast #tastyvegan #whatveganseat #veganfoodporn #veganfoodspot @wholefoods @goodoldvegan @bestofvegan @veganbowls @thefeedfeed @thekitchn

Паёмҳои марбут