یہ تمام ترکاریاں کرنے والوں کے لیے ہے 1️⃣ پالک کا ترکارا ایک

4/9/2021 7:48:25 PM
یہ تمام ترکاریاں کرنے والوں کے لیے ہے 1️⃣ پالک کا ترکارا ایک مسالیدار کاجو ڈریسنگ ، کھیرے ، ایوکاڈو ، اسٹرابیری ، کاجو اور بھنگ کے بیجوں کے ساتھ ملا ہوا۔ مسالیدار کاجو ڈریسنگ بہت اچھی تھی! مسالیدار کاجو ڈریسنگ۔ 1 چمچ کاجو مکھن۔ 1 چمچ سیب سائڈر سرکہ۔ 1/2 چمچ پانی۔ 1/4 عدد @sietefoods habanero گرم چٹنی 2️⃣ اس پیالے کو جلدی دوپہر کے کھانے کے لیے پھینک دیں 🥗 میں نے کٹے ہوئے کھیرے ، ٹماٹر ، ایوکاڈو ، سفید پھلیاں ، بھنگ کے بیج ، مائکرو سبز کے ساتھ مخلوط بیبی ساگ کا استعمال کیا اور میرے مسالیدار کاجو ڈریسنگ کے ساتھ سب سے اوپر کیا 💫 3️⃣ میں نے یہ کٹورا مخلوط ساگ ، ککڑی ، بلیک بیری ، ایوکاڈو ، کدو کے بیج ، مائکرو سبز اور ایک تاہنی ڈریسنگ سے بنایا۔ تاہنی ڈریسنگ۔ • 1 چمچ خام تاہنی (میں استعمال کرتا تھا۔ @artisanaorganics • 1 چمچ چونے کا رس۔ • 1 چمچ پانی۔ • سمندری نمک اور کالی مرچ حسب ذائقہ۔ یہ سب ایک چھوٹی ڈش میں ایک کانٹے کے ساتھ ملائیں۔ 4️⃣ میں نے ان کو تقریبا degrees 10 منٹ کے لیے 400 ڈگری پر کالی مرچ ، سمندری نمک ، لہسن پاؤڈر اور لال مرچ کے ساتھ بھنایا - ان میں مخلوط ساگ ، ککڑی ایوکاڈو ، بھنگ کے بیج ، کدو کے بیج اور تاہنی کی بوندا باندی شامل کی ... 5️⃣ میں یونانی ترکاریاں لیتا ہوں 👏🏼 اروگولا ٹماٹر ، کھیرے ، کالاماتا زیتون ، چنے ، ایوکاڈو ، تازہ ڈیل ، اوریگانو ، سمندری نمک اور کالی مرچ کے ساتھ سرفہرست ہے۔ میں نے ڈریسنگ کے لیے سرخ شراب سرکہ + زیتون کے تیل کا مرکب استعمال کیا۔ 6️⃣ میں نے 1 چمچ زیتون کا تیل + 1 چمچ ACV + سمندری نمک + کالی مرچ سے ایک آسان ڈریسنگ بنائی۔ میں نے ڈریسنگ کے ساتھ کچھ اروگولا پھینکا اور پھر کھیرے ، تمباکو نوشی سالمن ، ایوکاڈو ، کالاماتا زیتون ، مائکرو گرین اور بھنگ کے بیجوں کے ساتھ سب سے اوپر - کی طرف سے @veggininthecity ۔

متعلقہ اشاعت