اليوم سيكون يوما عظيما!! انطلق إلى فصل اليوغا

ثم المساعدة في اليوغا المجانية في صف بارك في أكتون بارك. طعام الطاقة المثالي لبدء يوم السبت الجميل هذا

 اليوم سيكون يوما عظيما!! انطلق إلى فصل اليوغا

كل يوم لدينا خيار. خيار للظهور والحضور. لكي أكون في الخدمة ، للاستماع ، لتقديم المشورة إذا لزم الأمر ... اليوم تلقيت هدية خاصة جدًا. هدية رد الجميل إلى الراعي الأول الذي يطلب الآن مساعدتي. ذهبنا إلى اجتماع رائع هذا الصباح ووصلنا إلى هنا بعض القصص الرائعة عن الخبرة والقوة والأمل. ترى صديقتي إلى أي مدى وصلت وهي تريد ما لدي. كم هذا مذهل؟ أنا شخص ممتن بشكل لا يصدق للشفاء من إدمان الكحول. أنا فخور بقصتي وبحب أن أستطيع إلهام الآخرين ليس فقط لتحقيق الرصانة ولكن الحياة التي تستحق العيش والإثارة حيالها.

شوفان ما قبل اليوجا ... أنا ممتن جدًا لهذه الأشياء أيضًا

 كل يوم لدينا خيار. خيار للظهور والحضور. لكي أكون في الخدمة

لقد شاركت هذا من قبل ولكني أشعر أنه يستحق التكرار .. اعتدت أن أشعر بالخجل والخجل من مدى حساسي / أنا. اعتدت أن أفهم ، أنت حساس جدًا. ال. الوقت. كنت سأشعر بالحرج من هذا ، وأن أشعر بالخجل وبدوره سأشعر بالغباء ، وعدم الملاءمة والخطأ لكوني شخصًا ذا شعور. اليوم ، لا يزال لدي أيام يقول فيها أحدهم شيئًا ما ، وأعود مباشرة إلى نفس المكان المذكور ولكن الاختلاف الآن هو أنني أدرك ذلك. أراه على حقيقته ثم اتركه. لقد ساعدك قول الكلمات اتركها. إطلاقه وإعطائه لقوتي العليا. لن أغيرني لأي شيء. لن أغيرك أيضًا. إذا كنت حساس AF انضم إلى النادي. احترم من أنت وقم. احبك 💗

 لقد شاركت هذا من قبل ولكني أشعر أنه يستحق التكرار .. اعتدت

قطع الصلب يوم الأحد بالتأكيد قد يستغرق الأمر ضعف وقت الطهي ولكن هذا الوعاء كان يستحق الانتظار .. اليوم الأخير من

التدريب لذلك أريد البطن ممتلئة قبل الذهاب. يبدو أنه سيكون رائعا مختلس النظر! يوم احد سعيد!!

 قطع الصلب يوم الأحد بالتأكيد قد يستغرق الأمر ضعف وقت الطهي

كومة من منظورين مختلفين 🍑😁 ~~ طلب السيد الخوخ والبلوز لذلك هذا ما حصلنا عليه. سوق خارج

12 ظهرًا حارًا. تدخل من أجل فتاتي

_yoga الذي يستمتع بالوقت الذي تشتد الحاجة إليه مع العائلة. العودة إلى المكدس ، أضع الوصفة

من أجل فطائر الذرة الرفيعة من الحنطة السوداء قبل أسبوعين. أعطهم محاولة و lmk كيف تحب ... عطلة نهاية أسبوع سعيدة🔆🔆.

 كومة من منظورين مختلفين 🍑😁 ~~ طلب السيد الخوخ والبلوز لذلك

الشعور وكأنه سيدة محظوظة الليلة. الشعور بالحب من أعلى رأسي إلى أطراف أصابع قدمي. لن يحدث أي من هذا إذا لم أضع الزجاجة وأتولى المسؤولية عن حياتي ، والكرمة الخاصة بي ، والدارما خاصتي ... يمكنك ... الحياة قصيرة جدًا لأنني لا أستطيع ، لن ، ليس بعد.....

 الشعور وكأنه سيدة محظوظة الليلة. الشعور بالحب من أعلى رأسي

ها أنا فقط أحاول أن أكون صديقًا أفضل ، عاشقًا ، مدرسًا ، ابنة ، أختًا ، امرأة ، إنسانًا .. أشعر بكل المشاعر ، الدموع عالقة في حلقي ، ركوب الأمواج كما لو كانت أمواج تسونامي. غير متأكد من أي شيء وكل شيء في نفس الوقت. هذا أيضًا سوف يمر ، وأنا متأكد من ذلك ولكن حتى يتم ذلك يجب أن أكون لطيفًا. لطيف مع قلبي الكبير هذا. أحتاج أن أكون رقيقًا مع نفسي لأن ميولي هو أن لا أكون لطيفًا. لا أحتاج إلى نصيحتك ، أريد فقط أن أسمع. أحبك أرجوك سامحني شكرا شكرا لك ....

 ها أنا فقط أحاول أن أكون صديقًا أفضل ، عاشقًا ، مدرسًا ،

هذا صحيح بشكل لا يصدق ... عندما تخضع للاختبار ، كيف تتفاعل؟ كان نظام MO الشخصي هو أخذ كل شيء على محمل شخصي. لقد كنت دائمًا مفاعلًا ولم أتفاعل أبدًا بشكل جيد - لقد أوصلتني الرعاية الذاتية والممارسة الشخصية والتأمل والصبر واليوغا والمزيد من الممارسة إلى مكان أفضل. أنا قادر على رؤية ما هو أبعد من رد الفعل الأولي ولكن مرة أخرى ، ليس الأمر سهلاً دائمًا .. أنا إلى الأبد عمل مستمر وأنا ممتن للغاية لذلك شكرًا لك على حكمتك دكتور داير ... ارقد بسلام💕

 هذا صحيح بشكل لا يصدق ... عندما تخضع للاختبار ، كيف تتفاعل؟

في ذلك الوقت كنت قائد فريق لهذه الوجوه السعيدة اللامعة - ظهر أكثر من 3000 من اليوغي اليوم واستمتعوا بأمسية رائعة. أراكم جميعا العام المقبل next

 في ذلك الوقت كنت قائد فريق لهذه الوجوه السعيدة اللامعة -

استعد ليوم حافل آخر ، وبعد أحد أسوأ فترات النوم في العالم ، أحتاج إلى كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها. هل سنحت لك الفرصة لمشاهدة تقاعس الكارما عن العمل؟ حسنًا ، هذا يحدث لي الآن. قبل 18 عامًا لم أكن جارة جيدة. تشغيل الموسيقى الصاخبة في جميع ساعات الفجر من اليوم. لم أكن جارًا جيدًا لسنوات عديدة. الآن أنعم الله على وجود جار سيئ. طرق السيد بابهم 3 مرات الليلة الماضية وكان لا يزال مستمرا حوالي الثالثة صباحا. Le * تنهد ... لقد جربنا طريق البريد الإلكتروني معه لإخباره أننا طيور مبكرة وقال إنه سيبقيها منخفضة .. لم يفعل ذلك وكان الليلة الماضية خارج نطاق السيطرة. انتقلنا إلى جانب رجل يبلغ من العمر 50 عامًا - ستكون معظم قيلولة DEF في الترتيب بعد AA ، وستقوم بالتدريس مرة أخرى. في الوعاء لدي الشوفان وحبوب الحنطة السوداء والجرانولا والقنب. على أمل أن البروتين سوف يستمر🙏🏼